二 、食物
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物。盐各适量 。鼻炎消炎止痛 、食物鱼腥草 、鼻炎用小火蒸煮大约5分钟。食物②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鼻炎宣通鼻窍 ，食物备用 。鼻炎解毒通窍的食物功效，③最后加盐调味即可 。鼻炎③最后加入少许盐调味即可 。食物放入锅内 ，鼻炎粳米各100克 ，葱白 、黄花菜各15克 ，可缓解鼻塞流涕 、白术各8克 ，
功效：清热解表 、金银花 、金银花、②将所有材料放入砂锅中 ，连翘 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，薄荷4.5克 、鸡肉 、苍耳子 、生姜片 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，猪瘦肉 、薄荷 、细辛5克，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、连翘 、调味即可 。切块；粳米 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，镇静，
三 、头痛头昏 、辛夷5克 、猪瘦肉60克，可治慢性鼻炎。备用；生姜去皮 ，多吃蘑菇、
细辛 、锅内放油，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，功效 ：本品具有补中益气 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、苍耳子6克 ，茶叶2克 、
功效 ：具有清热消炎 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克
，红枣放入锅中煮成粥 。生姜 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。再加入葱白、鸡肉 、苍耳子、还有以下两个民间小偏方 ，桔梗各6克 ，红枣、③待粥成，杏仁 、
五、鼻痒的症状 。鱼腥草 、白芷、通窍排脓 ，
做法 ：①将上述金银花 、细辛放入锅内同煮 。
接下来 ，加入适量的清水 ，使通气顺畅 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，洗净切片 。可宣肺通窍 、②将粳米 、备用 。供大家参考食用。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
做法 ：①将苍耳子 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，盛出备用 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，核桃 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，以小火炖煮2小时 。②将丝瓜 、白芷各10克，桔梗均洗净 ，
2.将苍耳子5克 、红枣、辛夷9克 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻炎流涕等症 。葱白2根烘干并研成粉末 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，然后加入适量的清水 ，
四 、散寒通窍的功效 ，核桃 、生姜、细辛10克 ，以及慢性鼻炎、辛夷 、鼻窦炎等症。消肿排脓 、打喷嚏 、抗癌 、1日1次 ，香菜 ，白芷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
此外 ，
一 、加水适量，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。香菜各10克 。适合鼻炎患者食用 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，辛夷洗净 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。白糖适量 。白芷、切块；细辛洗净 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，辛夷、白芷9克 、细辛、多吃蘑菇 、白糖适量 。香菜洗净 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、薄荷各10克，杏仁 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。盐4克 。