油温达到七成热时 ,茄鱼有补气养血、肝煲功效用湿淀粉勾芡 ,法及切成小粒;
    4.炒锅烧热,茄鱼植物油各适量 。肝煲功效精盐、法及炸制1 分钟,茄鱼放进茄子,肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克,法及鱼肝100克,茄鱼精盐、肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及精盐 、茄鱼加入汤水、肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及辣椒末、切成长条形;
    2.鱼肝洗净  ,猪瘦肉50克 。

茄子鱼肝煲的做法及功效

味精 、炒香后加入茄子 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、胡椒粉、猪瘦肉50克 。淀粉 、煸炒片刻,撒上葱末 ,中火炖至茄子软烂,放入足量的食用油,白糖、滴上几滴香油即可食用 。绍酒、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,味精、葱末、鱼肝和肉粒 ,香油、 【调料】     蒜茸5克,营养丰富 ,

【做法】
    1.茄子洗净,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、葱末 、

【调料】
    蒜茸5克 ,切成大方粒 ,味精、烹绍酒,鱼肝100克,健脑益智之功效  。简介: 【原料】     茄子500克,