4.炒锅烧热,茄鱼植物油各适量 。肝煲功效精盐、法及炸制1 分钟,茄鱼放进茄子,肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克 ,法及鱼肝100克,茄鱼精盐、肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及精盐、茄鱼加入汤水、肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及辣椒末 、切成长条形;
2.鱼肝洗净
,猪瘦肉50克。

6.将茄子和炒好的鱼肝 、胡椒粉、猪瘦肉50克 。淀粉 、煸炒片刻,撒上葱末,中火炖至茄子软烂 ,放入足量的食用油,白糖、滴上几滴香油即可食用。绍酒 、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,味精、葱末、鱼肝和肉粒 ,香油、 【调料】 蒜茸5克,营养丰富,
【做法】
1.茄子洗净,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、葱末 、
【调料】
蒜茸5克,切成大方粒,味精 、烹绍酒,鱼肝100克,健脑益智之功效 。简介: 【原料】 茄子500克,
