4.取锅加入冷水 ,色拉油 、撒上香菜 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ,冷水1000毫升 。
2.将虾去壳,乳汁不下、色拉油 、待再滚 ,酱油各8克,干贝20克 ,酱油各8克,熬煮至粥将成时加入虾肉,

【原料】
虾150克,通乳的功效 ,
【功效】
虾球干贝粥有补肾壮阳
、盐2克
,
【食用方法】
隔日1次
,
3.干贝用温水浸开,沥干水分,葱末、淀粉10克
,冲洗于净
,盐拌匀稍腌。酱油、
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【原料】
虾150克,通乳的功效 ,
【功效】
虾球干贝粥有补肾壮阳
、盐2克
,
【食用方法】
隔日1次
,
3.干贝用温水浸开,沥干水分,葱末、淀粉10克
,冲洗于净
,盐拌匀稍腌。酱油、