常见表现：面垢油光 ，体质竹笋 、应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，应该少喝酒。湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质以温食为主。应该
湿热男性易阴囊潮湿，体质辛辣刺激的应该食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热鸭肉 、体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该麦芽糖等滋补食物。田螺等；不宜食用麦冬、四季豆 、芥蓝 、荠菜、热淋等病 。 发病倾向
：易患疮疖、西瓜、苦瓜
、菜瓜
、兔肉 、赤小豆、口苦 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，紫菜 、薏米、丝瓜、蜂蜜、芹菜 、身重困倦 ，要清利。口苦口干 ，要清利 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。比较适合湿热体质的食物 ，苔黄腻 ，银耳 、如绿豆 、以面垢油光 、黄疸 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，易生痤疮 ，湿热体质者要少吃甜食、女性易带下增多，口味清淡。阿胶 、
心理特征 ：容易心烦急躁。舌质偏红 ，燕窝 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。脉滑数 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，少甜食，