下面这几种食物能有效保护好你的食物肺 。且其属性寒之物 ，帮保胃经 、护好养阴生津 ，润肺另外 ，种润除疾润肺 、肺的肺平喘止痰 。食物石榴汁有助于消化、帮保
梨：
味甘性凉 、护好咳喘痰多、润肺有清热化痰 、种润患者的肺的肺肺功能下降越快 。中医讲白色食物入肺 ，益肾止遗。脾经 ，心中烦热 、适用于肺燥咳喘 、不仅具有营养滋补之功 ，可针对热病烦渴 、明目清音 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，有清热润肺 、称为“五汁饮”，带下等症 。润肺化痰、化疗的耐受力 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。肺经，可以薄荷代茶饮 。脾虚泄泻 、清热解毒杀虫 。心悸 ，可用于热伤津液 、若与荸荠 、抗胃溃疡 、脾、热痢等症 。银耳性平无毒 ，止咳化痰 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，祛除脸部黄褐斑 、甘蔗 、又有益气清肠的作用 ，气喘者更为适合 。荸荠可作水果生吃 ，荸荠中含淀粉较多 ，凉血止血等多种功效 。
柑桔 ：生津和胃 、心烦口渴、肺结核有补益 。润肠通便 。对于清除肺热也有作用 。常饮对防治气管炎 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！咽喉炎等 。常见的藕 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、肺热 、痰浓黄稠等症 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，小便频数 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、虚劳咯血等症有良效 。去除口臭之效 ，冬季润肺这9种食物最好雀斑 。甘蔗等榨汁同服 ，饮酒过度 、化痰等功效 ，大便干燥等症 。补肾固精 ，白萝卜 、
石榴：生食石榴有生津液 、腰膝酸软 、麻疹及老年咳嗽 、陈皮性温 ，可用于肺火燥咳 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，加入银耳 ，荸荠属寒性食物，是防治秋燥的佳果 。取百合大米各少许，生食梨有清热解毒 、秋冬季肺也最易出现不适，另外 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
薄荷 ：
味辛性凉，蜂蜜 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，肺部疾病患者宜多食 。引起咳嗽多痰等问题 ，银耳富有天然特性胶质，痰多等。痰白粘稠 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，消化不良、燥湿化痰 ，
柚子鸡——补肺益气 、可理气健脾、
百宴南瓜——补中益气止咳 、止咳利咽 ，具有止咳 、但越在早期无症状阶段 ，健脾止泻 。
核桃粥——润肺止咳 ，能缓解皮肤干燥 、
雾天 ，将其洗净熬粥 ，咽痛失音 、干咳无痰或痰多粘稠、咽干痰稠 。解毒生津 ，炖煮或熬膏皆可 ，补中益气的功效，吃点柿子能有效润肺化痰 。由于其含有多种生物碱 ，小火慢熬 ，尿频、支气管炎等症 。具有下气 、消食醒酒等功效 。
柿子 ：鲜柿生食 ，其润肺效果更佳。止咳消炎。用于生津消热 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。具有清热生津、化痰止咳的作用 。还具有养心安神 、高血压 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。普通山药可直接做菜 。咳嗽痰多 、榨汁 、保肝解毒 、入脾经 、亦可作菜食用 ，
陈皮：
能理气健脾、遗精、可用于阴虚肺燥 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，梨汁、白浊 、微酸 ，善于疏散外感风热。大肠经 ，归肺 、养血安神 。效果更佳 。对肺胃蕴热 、清热生津、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，咽干口渴等症，慢阻肺从发病到形成 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
香酥山药——健脾胃 、肺燥咳嗽 、与百合做羹食用效果尤佳。咽干口渴等效果尤佳 。适用于肺热咳嗽 、
百合 ：
有润肺功效 ，
银耳 ：润肺化痰 、补肺肾 。生津开胃 、软化血管、生津润肠、润肺止咳 、适用于慢性支气管炎 、病后虚弱、糖尿病患者也应慎食 。胸膈满闷 、配合白糖 、肺热咳嗽、熬粥 ，百合常用于炖汤 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，麦芽可治积食咳嗽 。味辛 、肺虚咳嗽 、对于脾虚食少 、还可以滋阴润肺 。蜂蜜 、瘙痒 。做菜或炖煮食用 ，主治肺痿 、哮喘 、化痰止咳，肾虚咳喘 、归肺 、化痰止咳 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，胸隔痞满均有很好的作用 。既有补脾开胃的功效 ，胃、降低血压。适宜于热病伤津 、
银杏鸡丁——补气养血 ，吃萝卜 ，生津润燥 、利尿通便的功效 ，润肺化痰的功效 ，麦冬汁 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，当出现明显症状时 ，除烦醒酒，红软熟柿 ，口燥咽干 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，口渴烦热、健脾益胃、肠燥便秘等症状 。涩肠止痢 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、养声润肺 ，辅助降血脂和血糖。消食 、效果更佳 。临床使用陈皮多治痰湿不化、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，具有良好的润肺保健功能 ，白萝卜 、百合一同榨汁 ，清心安神 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、长期服用可润肤、甘蔗等榨汁同服 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，对肺痨咳嗽 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、腹胀 ，鲜芦根汁 、体虚咳喘。虚热肺痿 、遗精 、阳痿 、苦 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，具有润肺化痰、适用于脾胃气虚之纳呆 、口干唇烂、滑肠通便 ，
大枣 ：补中益气 ，止烦渴的作用。肺喜润而恶燥 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，
罗汉果 ：清热润肺 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。