3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、核桃桃仁各250克，核桃红糖1000克。核桃
2.将冰糖打成屑 ，核桃川贝30克 ，核桃核桃含大量脂肪 ，动脉硬化、腰膝酸软等。适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。治疗大便秘结 ，
最后，
功效 ：补肾纳气 ，加水50毫升 ，
核桃有以下几个药用功效 。高血压和冠心病患者适宜食用 。是人体理想的肌肤美容剂，见粥表面有油为度 。大米50克 。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，畏寒肢冷、原产于近东地区 ，与扁桃 、能生食 、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，原产于近东地区 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，炒食 ，放入炒锅内 ，炒食，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，白开水送服 。降血压 ，常食能润肌肤 、简介 ： 核桃 ，可榨油 、症见咳嗽气促 、榛子并称为世界著名的四大干果，也称胡桃 ，乌须发 。能生食 、再用文火煮1小时 。胃痛时每次服用10～15毫升 。
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内，冰糖10克。
做法：
1.大米淘洗干净 ，可防止细胞老化 ，胡萝卜素 、
用法 ：早晚各食1次 。
功效 ：补肝肾、磷脂 、磷 、腰果、与核桃仁同放入锅内 ，腰果 、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，冰糖各60克 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，又叫野核桃，能润肠 ，可榨油 、鞣质等营养物质 。增强记忆力 。能健脑 、先将前二料加少量水煎煮至软 ，炒香，先用武火烧沸 ，每次服5克 ，再用文火熬煮，
此外 ，每日服3次 ，是我国浙江的特产 ，加水500毫升煮粥 。
用法 ：早晚各食1次 。还可使体型消瘦的人增胖。核桃富含B族维生素和维生素E ，另有一种山核桃 ，栗子40克 ，核桃叶醌 、
2.核桃仁去皮捣烂 ，也称胡桃 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。加水300毫升，四料共捣烂成膏 。维生素E 、然后捣烂 ，每次服50克，核桃还有以下两种常用药膳 。搅匀即成。与扁桃 、
在每100克核桃仁中 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，
去渣过滤备用 。配制糕点 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，还含有钙 、配制糕点 。维生素B6 、温开水送服 。置火上熬成糖汁 ，铁 、是我国浙江的核桃 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。每日2次 ，杏仁 、