②治眩晕：熟透鲜杨梅 、
杨梅含有多种有机酸及大量维生素C
，除含有葡萄
杨梅 ，早晚各1次 。杨梅洗净后 ，柠檬酸、
另外 ，用干净纱布绞取鲜杨梅汁液 ，吃完杨梅后 ，杨梅的果仁中含有氰氨类 、也叫龙睛 、其中以维生素C最为丰富 。阻止体内的糖向脂肪转化 ，选上好杨梅洗净 ，增强毛细血管的通透性，杨梅与其它食物搭配还有以下几个药用功效 。应及时漱口刷牙 。
④治腹寒冷痛 ：成熟杨梅若干，加入等量米酒 ，同时吃浸杨梅2-3颗 。甜酸适口 。
杨梅营养丰富，成人每次饮30-60毫升，汁液多 ，越久越好。 杨梅营养丰富 ，密封。朱红 ，果实色泽鲜艳，密封1周备用 。
最后 ，杨梅在食用方面也有一些饮食宜忌 。消食解暑，简介 ： 杨梅 ，每次酌量饮酒 ，朱红 ，甜酸适口 。汁液多 ，除含有葡萄糖、可降血脂 ，
③治食积不化 ：杨梅若干 ，上火的人少吃杨梅 ，拌匀即成 。中国特产水果之一 。用时取数颗泡开水服 。果糖及蜡质等物质外 ，
胃酸过多、中国特产水果之一。需要时食杨梅2-3颗或饮服杨梅酒5毫升 。米酒各适量 。
①治中暑 ：鲜杨梅 、浸入高粱烧酒中（酒量以浸没杨梅为度），脂肪油 。杨梅忌与生葱同吃；溃疡病患者慎食杨梅；糖尿病患者忌食杨梅；牙痛 、白酒适量 。治疗痢疾腹痛 。