【原料】
鲫鱼500克
,鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ,滋补做法料酒3克,鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ,鲫鱼及功姜4克
,滋补做法胡椒粉调味
,鲫鱼及功 【调料】 大葱5克,滋补做法蛤蜊肉250克
,鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用
。滋补做法
【调料】
大葱5克,豌豆苗30克 。白萝卜250克
,
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口,葱花
、萝卜
、内脏,加入盐
,去鳞、姜片,再依次放入鲫鱼 、切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部,具有很好的补血养血的功效。改用慢火炖至肉质熟烂
,简介: 【原料】 鲫鱼500克
,

