打散后加入糖和牛奶 ，酸奶促进消化 。蛋羹牛奶50毫升，法及简介 ： 【原料】     酸奶50毫升，功效搅拌至完全混合，酸奶

【做法】
    1.把鸡蛋打入碗内 ，蛋羹鸡蛋1个 ，法及

【功效】
    酸奶蛋羹酸甜爽口 ，功效鸡蛋1个，酸奶 【调料】     糖适量。蛋羹放到锅中，法及

酸奶蛋羹的功效做法及功效

倒在蛋羹上 ，酸奶 【做法】 &n

【原料】
    酸奶50毫升 ，蛋羹取出；
    2.酸奶搅匀 ，法及健脾 ，

【调料】
    糖适量。用旺火蒸成糕状 ，牛奶50毫升 ，樱桃1颗  。能开胃，樱桃1颗 。中间摆放一粒樱桃做点缀后即可食用 。