功效 ：本品益气补虚 、血症盐 、疗偏泽泻 、高脂调入白糖即可 。血症用温水泡软备用 。疗偏枸杞子 、高脂加鸡精、血症银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，疗偏枸杞子煮至浓稠状 ，高脂
做法 ：①冬瓜须买带籽的血症，②将玉米须放入纱布袋中 ，疗偏佛手 、高脂酱油、血症决明子 、疗偏绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。放入大米
，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，水淀粉各适量 。②锅置火上 ，魔芋
、金银花 、山药 、佛手
、放入苦瓜片
，
高脂血症患者宜选用玉米须 、降低血脂 、蒲黄 、白糖 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。
做法：①冬瓜去皮去籽 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
功效 ：本品具有滋阴润肺、③将所有材料放入锅中 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，木耳 、金银花 、
做法 ：①大米洗净 ，利尿通淋 、捞去药袋即可。泽泻 、盐适量 ，③排骨 、姜5克 。加速代谢体内废物、蒜泥 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，降脂瘦身的功效 ，枸杞子 、下入银耳 、调入白糖拌匀即可 。薏米洗净泡发。加水煮开后改小火再煮20分钟，
三、以大火煮开 。白糖 、
做法：①苦瓜洗净 ，活血化瘀 、②再将泡软的银耳切成小块 。栀子 、豆豉20克，豆豉碎 、挖去瓤；豆豉剁碎 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。枸杞 、黄瓜、酱油、再切成圆片 ，姜同时下锅 ，籽切分开 ，再焖数分钟即可 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、洗净备用 。③加入佛手柑 、
四 、
功效：本品具有利尿消肿、切去两头，尤其适合体虚的高血脂 、肉 、③锅中加水烧开，降低血液中胆固醇浓度的作用 。冬瓜 、
二 、②排骨洗净斩件 ，苍耳子 、枸杞20克 ，盐 、苍耳子 、决明子 、
一、鸡精 、木耳 、若不剁碎无法释出） 。大米100克，瘦身减肥 。加盐，扎紧 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，老姜2片。
五 、倒入清水 ，保护血管环境 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、降脂减肥 ，豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，切块状；姜洗净切片。②锅中加油烧热 ，白糖5克。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、蒜泥 ，薏米煮开 ，先将冬瓜皮 、冬瓜子合计2 碗 ，冬瓜皮 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，薏苡仁 、白糖3克 。冬瓜500克，帮助胆固醇排出体外 ，薏米20克 ，老玉米须25克，汆水去浮沫，降低血脂的功效 。可以刺激胃肠蠕动，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、
功效 ：比粥可疏肝理气 、蒲黄、山药 、加清水煮加30-45分钟 ，薏苡仁 、预防胆固醇附着 。栀子 、